熬夜的人更容易做梦，这使得人们的记忆力减退。右脑开发后，脑力再强的人，如果没有充足的睡眠，也会影响到自己的记忆力。每90分钟，浅层睡眠和深层睡眠交替一次。在人处于浅层睡眠的时候人更容易置身于梦境，此时人就像苏醒了一样，有着非常活跃的脑波，并伴随着眼球的快速运转。若是脑波平静，安稳，这表明人处于深度睡眠之中，大脑处于休息状态。经过筛选和调研全脑加盟很可能会成为带动经济发展的新生力量。
人在浅睡眠的时候可以自然睁眼，说明他已经睡够了。如果处在深睡眠的时候被外界因素所吵醒，则处于睡眠状态的脑部就会不清醒，迷迷糊糊的一整天。右脑开发后，白天思维活跃，做事效率增强，为晚上的安稳睡觉提供条件。在一些右脑开发加盟，和全脑开发加盟的机构中也多次提到了睡眠对记忆力有着千丝万缕的关系。 梦是人在浅睡眠中记忆的再生，有的人做梦少而有的人整晚都在做梦，事实上是每个人的记忆量不同而已。我们只有一小部分的梦可以在起床之后会想起来。
右脑开发的脑科学家认为，整理信息，强化记忆就是在梦境中进行的。每天保证六个小时的睡眠，才会更好的掌握心得知识与专业技能。