【长沙明智悦心心理咨询导读】：
你是否也苦于不知道如何与人打交道？
当有一个关系不那么好、可以说仅限于是熟人的人迎面走来，你是不是经常也会感到不自在，不知道怎么反应？
而关系近一点的人，如果普通朋友，是不是在跟他们交往的过程中，又觉得自己把握不好人跟人之间的距离，不知道什么样的话题适合彼此关系，聊一些过于表面的话题显得你们生疏，过分暴露隐私又会显得唐突。
无怪乎有人感慨：沟通真的是一门艺术！
【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：
沟通障碍其实不仅仅是指那些完全没有能力与人交流的人，也包括那些具备正常的理解能力和表达能力的人，即便是这样，他们还是跟别人搞不好关系，不知道如何跟人相处。
怎么在社交的环境里恰当地表达自己，克服沟通障碍，得体地与人打交道，确实也是一个值得去探讨的问题，毕竟，“社交恐惧症”这样的名字已经越来越泛滥，引起了越来越多人的共鸣。
这里有一些简单的建议，让你在人际关系中更加心理有底。首先，如果拿不准自己该说什么，可以先不用说话，观察一下对方的交流意愿。很多人之所以被人抨击“情商低”就是因为在对方不愿意交流的时候，自顾自地讲个不停。
如果是在跟不太熟悉、有点距离的人沟通，开始的时候，交流的更多重点是在感受层面，而不是总是去问对方关于他的经历，他的生活或是现状。因为如果对方愿意谈论这些内容，会在接下来的时间内主动暴露自己，如果话题由你挑起，就有可能会让对方不太舒服。
这一点在过年的时候，体现得很生动，例如，如果长辈问：“哎呀，你一个人在外面工作，一切都还顺利吗/还挺开心吧？”晚辈如果愿意说的话，就很说一些自己目前在考虑的事情，而如果对方只是说“还好/可以。”就说明他们不是很愿意跟你谈目前的生活，最好这时就不要追着问下去。
【长沙明智悦心心理咨询分享】: 
要处理好人际关系其实是一件不那么容易的事情，只是每个人活着都会需要跟其他人有关系，需要有亲密感，不希望被别人忽视和批评，甚至否认。而出现沟通障碍就会让你很难跟别人建立关系，这也会是需要进行心理干预的情况。
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2019-08-13   16:00:05 来源：长沙明智悦心心理咨询机构
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